「めん類」タグアーカイブ

＜材料＞１しらたき２００ｇ・２卵１個・３キャベツ５０ｇ・４パプリカ（赤）（せん切り）1/2個・５モロヘイヤ２０ｇ・６三杯酢のり１個・７調味料（砂糖小さじ１杯・塩少々）８冷水７０g・９ゴマ油小さじ１杯 ＜作り方＞ １器に三 … 続きを読む →

<材料＞１パスタ５０ｇ・２キャベツ５０g・３玉ねぎ（くし切り）小1/2個・４市販のしじみ混ぜご飯の素１袋・５にんにく1/2かけ・6鷹の爪少々・7オリーブオイル小さじ２杯・８黒こしょう適宜・９焼のり全形1/2枚 ＜作 … 続きを読む →

＜材料＞１チキンラーメン１袋・２玉ねぎ（くし切り）中１個・３にんじん（半月切り）小１本・４オクラ２本・５卵１個・６鶏ハム２切・７焼のり全形3/4枚 <作り方> １鍋に水約５００ｃｃを入れて火にかけ、切っておい … 続きを読む →

＜材料＞１乾そば５０ｇ・２キャベツ（粗い短冊切り）大葉２枚・３卵１個・４ポタージュの素１袋・５焼のり全形1/2枚・６かつお粉末適宜 ＜作り方＞ １鍋に自家製鶏ハムの煮汁を入れて火にかけて、沸騰したらそばを入れる、途中でキ … 続きを読む →

＜材料＞１パスタ５０ｇ・２キャベツ（粗めの短冊切り）大葉１枚・３卵１個・４レトルト黒カレー・５きざみのり適宜 ＜作り方＞   １鍋に水を入れて、パスタを所定の時間より２分くらい短めにゆでる。 ２パスタがゆであが … 続きを読む →

＜材料＞１乾そば５０ｇ・２卵１個・３小松菜（せん切り）１００ｇ・４キャベツ３０ｇ・５焼のり全形１枚・６調味料粉末のコンソメ ＜作り方＞ １鍋におよそ６００ｃｃの水を入れて火にかける、沸騰したらそばを入れてゆでる。 ２そば … 続きを読む →

＜材料＞１ゆでそば１食分・２卵１個・３にんじん（半月切り）２０ｇ・４しいたけ（せん切り）２枚・５エリンギ（せん切り）適宜・６こんにゃく（短冊切り）適宜・７えび２尾・８いんげん（茹でて斜め切り）２個・９焼のり全形1/2枚・ … 続きを読む →

＜材料＞１パスタ４５ｇ・２玉ねぎ（くし切り）５０ｇ・３人参（半月切り）５０ｇ・４いんげん５０ｇ・５自家製サラダチキン５０ｇ・６焼のり全形1/4枚・７粉チーズ適宜・８チキンスープ（サラダチキン煮汁５００ｃｃ）・９調味料（め … 続きを読む →

＜材料＞１パスタ４５ｇ・２魚肉ソーセージ（斜め切り）３５ｇ・3玉ねぎ（せん切り）1/2個・４キャベツ（せん切り）大１枚・５小松菜（長さ４㎝に切る）５０ｇ・６調味料（ケチャップ大さじ２・めんつゆ小さじ１） ＊オクラのかきた … 続きを読む →

＜材料＞１そうめん１束・２卵１個・３自家製サラダチキン６０ｇ・４キャベツ（ざく切り）５０ｇ・５小松菜（長さ4㎝カット）６０ｇ・６焼のり全形1./4枚・７調味料（砂糖小さじ１弱・塩適宜・醤油適宜・マヨネーズ小さじ1弱） ＜ … 続きを読む →