ヘルシー400・黒ゴマ・イカスミ・海苔の黒カレーパスタ

<材料>1パスタ50g・2キャベツ(粗めの短冊切り)大葉1枚・3卵1個・4レトルト黒カレー・5きざみのり適宜

<作り方>

 

1鍋に水を入れて、パスタを所定の時間より2分くらい短めにゆでる。

2パスタがゆであがったら、器にキャベツを入れてパスタ、卵白、キャベツを入れて混ぜる。

3レトルトのカレーを2のお皿のパスタの上にかけて、電子レンジで2分加熱する。

4加熱後カレーの中央にきざみのりと、卵黄をのせて出来上がり。卵黄を混ぜながらただく。

 

 

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