ヘルシー320・キャベツたっぷりポタージュそば

<材料>1乾そば50g・2キャベツ(粗い短冊切り)大葉2枚・3卵1個・4ポタージュの素1袋・5焼のり全形1/2枚・6かつお粉末適宜

<作り方>

1鍋に自家製鶏ハムの煮汁を入れて火にかけて、沸騰したらそばを入れる、途中でキャベツを加えて煮る。

2そばが8割がた煮えたら、ポタージュの素を加えてとろみをつける。卵を溶いて鍋に入れて火を通して余熱でふわっと固める。

3器に移して、手でちぎった焼のりとかつお粉末をのせて出来上がり。海苔を溶かしながらいただく。

 

 

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