「パン」タグアーカイブ

＜材料＞１食パン1/8切れ２枚・２卵１個・３ヨーグルト９０ｇ・４砂糖小さじ２・５粉チーズ適宜・６乾燥バジル適宜・７焼のり全形1/8切れ１枚・８調味料（こしょう適宜・砂糖１ｇ・マヨネーズ小さじ１） ＜作り方＞ １器に卵とヨ … 続きを読む →

＜材料＞１食パン1/8切れ２枚・２卵１個・３自家製サラダチキン（そぎ切り）６０ｇ・４キャベツ（せん切り）中２枚・５人参（短冊切り・酢みそ漬け）３０ｇ・６大葉２枚・７梅干し適宜・８調味料（マヨネーズ・ケチャップ適宜） ＜作 … 続きを読む →

＜材料＞１食パン1/8切れ2枚・２さば水煮缶1/2缶・３キャベツ（せん切り）大１枚・４人参（短冊切り、酢みそ漬け）４０g・５大葉２枚・６調味料（マヨネーズ小さじ１・ヨーグルト大さじ２・こしょう適宜） ＜作り方＞ １食パン … 続きを読む →

＜材料＞ １食パン1/8切れ２枚・２キャベツ１２０ｇ・３きゅうり1/2本・４卵１個・５スライスチーズ1/2枚・６焼のり全形1/4切れ２枚・７マヨネーズ適宜 ＜作り方＞ １野菜を切る（キャベツはせん切り、きゅうりは輪切） … 続きを読む →

＜材料＞１食パン８枚切２枚　２卵１個　３キャベツ１００ｇ　４人参４０g　５きゅうり1/2本　６マヨネーズ ＜作り方＞ １食パンにマヨネーズを塗っておく。 ２野菜を切る（キャベツはせん切り・人参は短冊切りにし、レンジ加熱し … 続きを読む →