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ヘルシー400・簡単5分・レンチン親子丼

<材料>1ごはん100g 2キャベツ70g 3玉ねぎ80g 4自家製サラダチキン40g 5卵1個 6焼のり全形1/4枚 7麺つゆ *おかず:小松菜おひたし80g <作り方> 1野菜を切る(キャベツ1㎝幅のせん切り・玉ねぎ … 続きを読む

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