ヘルシー-いわし酢漬け海苔とニラの旨たれ添

 

《材料》1いわし2尾-2トマト(薄切り100g-3大根(薄切り)50g-4レタス30g-5酢適宜-6塩少々

*海苔とニラの旨たれ:6/3のレシピ参照

《作り方》

1、いわしは手で開き、酢に漬ける。

2、器にちぎったレタスと大根、トマトをのせ、1の酢漬けいわしを盛り、海苔とニラの旨たれをかけて出来上がり。

 

 

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