〈材料〉1白菜(5mm短冊切)80g-2スモークサーモン(短冊切)50g-3豆乳ヨーグルト大さじ1杯-4マヨネーズ小さじ1杯-5黒こしょう少々-6焼のり全形1/4枚
〈作り方〉
1、容器に白菜、サーモン、ヨーグルト、マヨネーズ、こしょう、ヨーグルト、マヨネーズを加えてよく混ぜる。
2、器に和えた1のサラダを盛り、手で揉んだ焼のりをのせて出来上がり。混ぜながらいただく。