ヘルシー320・簡単5分・鶏づくしにゅうめん

<材料>1そうめん1束・2チキンスープ(自家製サラダチキンの煮汁250cc+水250cc)・3自家製サラダチキン30g・4錦糸卵1/2個分・5人参(半月切り)30g・6小松菜(ゆでて4㎝にカット)40g・7キャベツ(せん切り)中1枚・8焼のり全形1/8切3枚・9柚子こしょう適宜

<作り方>

1鍋にチキンスープを加えて火にかけ、人参を入れる。沸騰したらそうめんを入れて、所定の時間茹でる。

2めんが透明になったら、火を止める。

3器にキャベツを入れて、その上にめんとスープを注ぐ。錦糸卵、小松菜をのせて、チキンと焼のりを交互にのせて出来上がり。お好みで柚子こしょうを溶かしながらいただく。

*味付け不要、そうめんとチキンスープのうま味と塩分でサッパリと。

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