<材料>1ニラ(長さ3cm)1把・2サバみそ煮缶1/2缶・3きざみ海苔適量
<作り方>
1、レンジ可の容器に切ったニラを入れて、レンジで1分加熱する。
2、鯖缶を粗くほぐし、1のニラに加えて和え、器に盛りつけてきざみ海苔をのせて出来上がり。
*缶詰の汁も使うので、手間なし調味要らずの、お助けレシピです!