きゅうりと新玉ねぎとチキンのあえ物

<材料>1人分 1きゅうり50g・2玉ねぎ30g・3チキン30g(砂糖と塩で味付し蒸したもの・4焼のり1/4枚

<作り方>

1きゅうりは斜め切り、玉ねぎはたてに薄切り、チキンは手でほぐす。

2器に盛りつけ、酢みそをかけて最後にちぎった焼きのりをのせて出来上がり。

 

 

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