ヘルシー-美味オクラの豚ロース海苔巻き

《材料。》1オクラ4本-2豚ロース肉60g-3焼のり全形1枚-4オリーブ油適量

 

《作り方》

1、オクラを焼のりで包み、豚肉の上にのせて巻き込む。

2、天板にクッキングシートを敷いて1の周りにオリーブ油を塗ってグリルで

火が通るまで焼く。

3、切って醤油など好みの調味料をかけていただく。

 

 

 

 

 

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