簡単・海苔と卵のお粥

<材料>2人前

1米1合・2玉ねぎ(粗みじん切り1個・3卵2個・4のり全形1枚(3g)・5ちりめんじゃこ適宜・6梅ぼし2個・7水5カップ

<作り方>

1米は研いで、分量の水を加えて玉ねぎも加えて30分以上置いておく。

230分経ったら、1を火にかけ中火で炊き、沸騰したら弱火にして15分炊く。

吹きこぼれない様に注意。

3炊き上がったら火を止めて海苔を手で刻んで入れかき回し、卵を溶いて回し入て15分ほど蒸らす。

4器に盛りつけて、ちりめんじゃこと梅干を加えていただく。

*飲みすぎた翌朝や、胃腸を休めたい時、食欲のない時にどうぞ。

 

 

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