ﾍﾙｼｰ-すりおろし林檎と人参のヨーグルト

《材料》1りんご(皮つき)100g-2人参(皮つき)30g-3ヨーグルト(牛乳:豆乳半々)140g-4砂糖2g

《作り方》

1、おろし金でりんごと人参をすりおろし、器に入れる。

2、ヨーグルトを1の器に加えて混ぜ、好みで砂糖を加えて出来上がり。

*すりおろしは、フードプロセッサー等を使用しても、粗めの方が具の食感を楽しめます！