<材料>1ピーマン5個・2卵1個・3お茶漬けの素1袋・4マヨネーズ小さじ2・
5きざみのり適宜
<作り方>
1、レンジ可の器に卵を割り入れ、マヨネーズを加えて混ぜて、レンジで30秒3回に分けて半熟状のかき卵を作る。
2、ピーマンをせん切りにして器に入れ、お茶漬けの素とマヨネーズを入れてかき混ぜて、蓋をのせてレンジで2分加熱する。
3、ピーマンが出来上がったら、1のかき卵を入れて和えて出来上がり。
*お弁当の付け合わせや、野菜が1品足りない時のお助けレシピです!