韓国のり弁：材料 ごはん１５０ｇ、しらすぼし大さじ１、かつおでんぶ 大さじ１／２、韓国のり 適宜、さくら（薄焼き卵・スライスチーズ・にんじん）、葉オクラ
おかず：オクラ・のり・豚肉ロール春キャベツを添えて
材料：豚薄切り肉・オクラ・焼のり・キャベツ
作り方：オクラは電子レンジで少しだけしんなりさせておき、焼のり、豚肉の順に巻き、テフロン加工のフライパンで焼く。熱いうちにソースにをまぶす。あら熱がとれたら、キャベツを巻く。
おかず：カニかまキャベツロール
材料：カニかま・キャベツ
今日の作り方：さくらは、型を使うと簡単にできます。ポイントは花のレイアウトです。