《材料》1ツルムラサキ(長さ2cm)70g-2豚肉70g-3鰹節適量-4焼のり全形1/2枚-5醤油大さじ1杯-6片栗粉少々
《作り方》
1、レンジ可の容器にツルムラサキを入れ、1分加熱して鰹節を混ぜ、器に盛っておく。
2、豚肉に薄く片栗粉をふりレンジ可の容器で1分加熱して醤油で味つけしておく。
3、器に盛っておいたツルムラサキの上に、2の味つけした豚肉を盛り、手で揉んだ焼のりをかけて出来上がり。