ﾍﾙｼｰ-美味豚ロース肉巻き２種

《材料》1豚ロース肉90g-2ほうれん草80g-3えのきたけ50g-4焼のり全形１枚-5片栗粉適量-6オリーブ油少々

《作り方》

1、ほうれん草をポリ袋に入れ、レンジ１分加熱して水にさらし、水気を切る。

2。えのきたけと1のほうれん草と焼のりで巻き、片栗粉を薄くまぶした豚ロース肉で巻く。

3、オリーブ油を2の肉の周りに薄く塗り、グリルで焼く。

4、一口大に切っていただく。醤油でさっぱりと。