ﾍﾙｼｰ-もち麦おに(おかかチーズ)

〈材料〉1ゆでもち麦75g-2かつお節1g-3チーズ8g-4醤油g-5焼のり全形1/８枚

〈作り方〉

1、おかかに醤油を入れ、もち麦も加えて混ぜる。

2、ラップに1をのせ、チーズを加えてにぎり。ラップをはずして、焼のりを巻いて出来上がり。