ヘルシー-簡単-アボカド豆乳ヨーグルトの冷製スープ

《材料》1アボカド50g-2豆乳ヨーグルト50g-3だし顆粒少々-4カットトマト10g-5塩少々-6焼のり全形1/4枚

《作り方》

1、容器にアボカドを入れてフォークでつぶし、豆乳ヨーグルトも加えてよく混ぜる。

2、だし顆粒を1に加えて混ぜ、味をみながら、塩を少々加え冷やす。

3、器に冷えた2を盛り、カットトマト、手で揉んだ焼のりをのせて出来上がり。まぜながらいただく。

 

 

 

 

 

 

 

 

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