ﾚﾝﾁﾝ-ﾍﾙｼｰえのきたけのお茶漬け和え

*ゴーヤとえのきたけ

*枝豆とえのきたけ

《材料》1えのきたけ(長さ1cm)１袋-2鰹節1g-3お茶漬けの素１袋-4ゴーヤ70g-5ゆで枝豆30g-6焼のり全形1/２枚

《作り方》

1、レンジ可の容器にえのきたけを入れ、レンジ１分加熱して、鰹節とお茶漬けの素を混ぜてなじませる。。

2、なじませたえのきたけを２つに分けて、ゴーヤと枝豆をそれぞれに混ぜる。

3、器に盛り、手で揉んだ焼のりをかけて出来上がり。