
<材料>
1炊き込みごはん150g、2にんじん1/3本、3砂糖、4薄焼卵子、5ピーマン、6鮭そぼろ、7焼のり
<作り方>
*オレンジのかぼちゃ
・すりおろして砂糖を加えたにんじんをレンジ加熱して炊き込みごはんに混ぜラップで丸くする、焼のりで作った眼と口をおにぎりにのせる。
*ブラックのおばけかぼちゃ
・鮭そぼろまぜた炊き込みごはんに混ぜラップで丸くして、焼のりで包む、卵焼で作った眼と口をおにぎりのせる。
帽子は煮ておいたにんじんを三角にカットして両面に片面に焼きのりを貼り、それぞれおにぎりの上にのせて出来上がり。
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