ダイエット 4か月後のご報告
2012/01/10 ダイエット by matsui
まいどうも
新年明けましておめでとうございます。皆さんお元気でしょうか？
ダイエット４ヶ月目の報告をします。 今週末に健康セミナーのフォローアップがあります。
体重 スタート ４９．８ｋｇ
１ヶ月後 ４８・４ｋｇ
２ヶ月後 ４７.４ｋｇ
３ヶ月後 ４７.４ｋｇ
４ケ月後 ４７.０ｋｇ
皆さんにお知らせした「１ヶ月ごとに１キロ減らす」という目的でした。
クリスマス・お正月とイベントが続きご馳走に囲まれるますが、リバウンドなしでした。
３月まで２か月、春までにあと２ｋｇダイエットを目指します。
