まついのデコ弁　海苔弁 作って楽しく　食べておいしく　

まいどうも

９月１０日から始めたダイエット２カ月目の報告をします。

体重　スタート４９．８ｋｇ→１ヶ月後　４８・４ｋｇ→２ヶ月後　４７.４ｋｇ

皆さんにお知らせした「１ヶ月ごとに１キロ減らす」という目的は２か月後も達成できました。

この調子で来年の１月１０日には４６．０ｋｇを目指します。

これからクリスマス、忘年会、お正月とイベントが盛りだくさんで、ご馳走に囲まれる機会が多いですが、

リバウンドなしを目ざします。